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Top-Themen
Depressionen und Angst
Eine Volkskrankheit?
Depressionen betreffen nicht nur einzelne Menschen. Es sind inzwischen Millionen Bundesbürger, die schon einmal depressive Phasen gehabt haben oder regelmäßig haben. Dabei ist das Alter, das Geschlecht oder die soziale Stellung nicht wichtig: Jeder kann von dieser Krankheit betroffen sein. Die Zahl der Depressionen in unserer Gesellschaft steigt stetig.
Eine Depression ist kein kurzzeitiger Zustand, während dem es jemanden schlecht geht, man ist also nicht nur kurzzeitig "nicht gut drauf“. Eine ernste Depression kann Wochen, Monate oder sogar Jahre andauern und ein ganzes Leben beeinflussen.
Den Betroffenen fällt es meist sehr schwer, das Ausmaß einer Depression einzuschätzen und den ersten Schritt zu tun und Hilfe zu suchen. Dabei gilt jedoch: Je früher man Hilfe bekommt, desto besser!
Erkennen Sie die Frühzeichen der Depression
- Stimmungseinengung (Verlust der Fähigkeit zu Freude oder Trauer; Verlust der affektiven Resonanz)
- Antriebshemmung, zu der auch eine Denkhemmung gehört
- innere Unruhe
- Schlafstörungen
- Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Minderwertigkeit, Hilflosigkeit
- soziale Selbstisolation
- Selbstentwertung und übersteigerte Schuldgefühle
- verringerte Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit
- Störungen des Zeitempfindens
- Reizbarkeit und Ängstlichkeit
- Weitere Vitalstörungen (Appetitlosigkeit, Gewichtsabnahme)
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Hinweis: Der Test ist nur als Orientierung zur Erkennung einer Depression und ihres Verlaufs geeignet. Er ersetzt keinesfalls die ärztliche Beratung.
Anhand einer einfachen Untersucheung können wir in unserem Zentrum die Frühzeiten der Depression diagnostizieren. Auf Wunsch vereinbaren wir gerne einen persönlichen Termin. Wir helfen Ihnen gerne!
Fachliteratur
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Hoffmann, Nicolas; Hofmann, Birgit (2001). Verhaltenstherapie bei Depressionen. 230 Seiten, ISBN 978-3-936142-25-9. Lengerich: Pabst.
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Vitiello, Annunziata (2008). Schuss vor den Bug oder wie ich meinen Träumen Flügeln wachsen ließ. 340 Seiten, Hierophant-Verlag, ISBN 978-3-940868-16-9
Burns, David D.: Feeling Good. Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen. Junfermann Verlag Paderborn 2007, ISBN 3-87387-628-0
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Hoffmann, Nicolas; Hofmann, Birgit (2002). Depression. Informationsmaterial für Betroffene und Patienten. 240 Seiten, ISBN 978-3-936142-81-5. Lengerich: Pabst.
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