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Stress ist also nicht die Reaktion auf irgendeine toxische oder sonstige schädigende Noxe, sondern er ist einfach die Reaktion des Organismus auf jede Beanspruchung. Man kann ihn nicht messen, aber seine Auswirkungen lassen sich als Triade an den Versuchstieren mit dem bloßen Auge darstellen. In der Vergangenheit hatte man solche Beobachtungen zwar auch gemacht, sie aber nicht richtig interpretiert und ihnen nie besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Denn Symptome der Triade waren, wie ich oben erwähnte, auch früher schon beschrieben worden.

Nun hören wir täglich, dass jemand unter Stress steht. Stress ist aber ein lebensimmanenter Vorgang und hat eine neutrale biologische Wertigkeit. Auch im Schlaf stehen wir unter Stress. Ohne Stress ist nur der Tod. Zuerst dachte ich ja auch, dass es nur toxische Stoffe sind, die das Syndrom hervorriefen. Mit verfeinerten Methoden konnte man dann aber feststellen, dass es Hormone sind, z. B. das Adrenalin und die Kortikoide, die immer dann in großen Mengen ausgeschüttet werden, wenn man den Körper irgendeiner Belastung aussetzt. Dabei ist es gleichgültig, ob es sich um angenehme oder etwa unangenehme Erlebnisse handelt. Der biologische Stressmechanismus läuft immer dann ab, wenn der Körper gefordert wird.

Um dem Begriff also gerecht zu werden, müssen wir uns die beiden Extreme des Stressmechanismus vor Augen halten: den EuStress und den DiStress. Es gibt einen guten, positiven Stress, z. B. wenn wir eine große Freude empfinden, etwas Angenehmes erleben. Das ist der EuStress. Leiden wir aber unter einer Krankheit, erleben wir eine große Enttäuschung, ein Unglück, eine Frustration, dann erleiden wir einen DiStress. Vollkommen unspezifisch im Sinne der biologischen Reaktion ist deshalb nur Stress als solcher. Die klassische Definition muß deshalb lauten: Stress ist die Antwort des Organismus auf jede Beanspruchung.

Hans Selye war ein österreich-kanadischer Mediziner ungarischer Abstammung.

Er entwickelte bereits in den 1930ern die Grundlagen für die Lehre vom Stress und vom allgemeinen Adaptationssyndrom oder Selye-Syndrom. Er wird somit als „Vater der Stressforschung“ beschrieben. 1934 wanderte er nach Kanada aus.

Seit der Publikation seiner ersten wissenschaftlichen Arbeit in der er 1936 „Stress“ identifizierte und definierte, hat Selye mehr als 1700 Arbeiten und 39 Bücher über das Thema geschrieben."Ich habe allen Sprachen ein neues Wort geschenkt - Stress" so Selye bei der Zusammenfassung seines Lebenswerkes. Zum Zeitpunkt seines Todes (1982) waren seine Arbeiten in mehr als 362,000 wissenschaftlichen Arbeiten und in unzählbaren Geschichten, in den meisten Sprachen und allen Ländern zitiert. Er ist immer noch bei weitem der weltweit meistzitierte Autor zu diesem Thema.

Selye hatte drei Doktorate (M.D., Ph.D., D.Sc.) und 43 Ehrendoktorate. Er war Mitglied von mehreren Dutzend der renommiertesten medizinischen und wissenschaftlichen Vereinigungen. Selye hat seinen internationalen Respekt nicht nur für seine wissenschaftlichen Errungenschaften erhalten, sondern auch durch seinen Einsatz im praktischen Umsetzen seiner Arbeit. Zwei seiner Bücher „The Stress of Life“ und „Stress Without Distress “ waren Bestseller (das letztere Buch gar in 17 Sprachen).

Er besuchte das ungarische Gymnasium in Komárno. Heute trägt diese Schule und die Universität der Stadt Komárno seinen Namen.

Fachliteratur