Praxis Dr. med. Angeli Neter _ Integrative Medizin, Naturheilkunde, Orthomolekulare Medizin, Diabetologie & Entspannungstherapien in Hannover

Anfahrt

Kontakt

Links & Quellen

Patienten Intern

Suche...

Leistungen
Allgemeines Integrative Medizin Naturheilkunde Diabetologie Prävention Ernährung Stoffwechsel Yoga & Meditation Anti-Aging Spezielle Therapien Spezielle Untersuchungen
Dr. med. Angeli Neter
Philosophie
Infos zum Angebot
Lexikon / Glossar Preisübersicht Integrative Medizin Naturheilkunde Diabetologie Prävention Ernährung Stoffwechsel Yoga & Meditation Anti-Aging Spezielle Therapien
Lexikon
Vitamine & Mineralstoffe Aminosäuren Gesundheitsfördernde Stoffe Kräuter Ayurveda Erkrankungen & Symptome
Start

Schwerpunkte unter ganzheitlichem Aspekt:

Top-Themen

Vitamin D

Das wichtige Sonnenhormon

Die Bedeutung von Vitamin D für Gesundheit und Wohlbefinden wurde bisher stark unterschätzt. Bislang galt es vor allem als Knochenstärker. Inzwischen haben neue Studien jedoch aufgezeigt, dass ein Mangel an Vitamin D ähnlich starke Konsequenzen auf die körperliche Gesundheit haben kann wie Übergewicht, Rauchen oder Bewegungsmangel.

Im Gegensatz zu anderen Vitaminen wird Vitamin D nur zu etwa 20% mit der Nahrung aufgenommen. Vielmehr stellt der Körper das so wichtige Vitamin mit Hilfe der Sonne selbst her. Auf die Haut einfallendes UV-Licht löst die entscheidenden biochemischen Mechanismen aus. Der Bedarf von Vitamin D über die Nahrung wird umso größer, je kürzer die Zeit ist, die ein Mensch draußen verbringt. Die zunehmende Verwendung von Sonnenschutzcreme vermindert darüber hinaus auch bei Aufenthalten in der Sonne die Synthese von Vitamin D.

Heutzutage leiden etwa 70-80% aller Menschen in Deutschland unter einem Vitamin D-Mangel – und wissen es nicht! In der Praxis musste auch Dr. Neter leider auch bei vielen Patienten eine Unterversorgung feststellen.

Denn auch bei der Vitamin D-Zufuhr über die Nahrung haben die Deutschen große Defizite. Im Vergleich nehmen Amerikaner im Durchschnitt täglich etwa die 3-fache Menge an Vitamin D auf. Und auch in der Liste der europäischen Staaten steht Deutschland in diesem Vergleich ganz unten.

Es gibt ernstzunehmende Hinweise darauf, dass ein Vitamin D-Mangel eine Vielzahl von Krankheiten fördert, wie z.B.:

- Osteopenie und Osteoporose

- Bösartige Tumore (Dickdarm-, weibliche Brust- und Prostata)

- Herz-Kreislauf- und neurologische Erkrankungen

- Autoimmunkrankheiten (wie z. B. Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Diabetes mellitus Typ 1, Systemischer Lupus erythematodes)

- Infektionskrankheiten wie Tuberkulose

Ist der Körper hingegen ausreichend mit Vitamin D versorgt, so wirkt sich dies sogar vorbeugend gegenüber zahlreichen Erkrankungen aus. Es schützt vor Herzinfarkt, diversen Krebsarten, Diabetes und Multiple Sklerose. Zudem stärkt es die Knochen und wirkt sich positiv auf die Psyche aus.

Wichtige Nahrungsquellen für Vitamin D sind Fettfische (z.B. Thunfisch, Sardinen, Hering und Makrele), Pilze, Eier und in begrenztem Maße Milchprodukte.

Details zur Untersuchung des Vitamin D-Spiegels
Eine Laboruntersuchung des Vitamin D-Spiegels kostet 21,56€. Die Blutentnahme 5,36€. Kosten der ärztlichen Beratung richten sich nach dem Zeitaufwand. Eine Vitamin D-Therapie mit Nahrungsergänzungsmitteln kostet pro Monat nur ca. 2,50€.

Quellen:

Prof. Dr. med. Jörg Spitz (2008), Vitamin D - Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention, ISBN-13: 978-3000266560.

Silvia Sanides, „Vitamin D – Unterschätzter Schutzschild“ (12.08.08), Spiegel Online, aufgerufen am 06.05.2009.

Wikipedia Deutschland, „Cholecalciferol“, aufgerufen am 06.05.2009. M. S. Calvo et al.: Vitamin D Intake: A Global Perspective of Current Status, Journal of Nutrition 135: 310-316, Februar 2005.

Fachliteratur

Deutsche Krebsgesellschaft e.V. , Frankfurt am Main http://www.krebsgesellschaft.de/krebshaeufigkeit,11267.html

Grant WB, Holick MF. Benefits and requirements of vitamin D for optimal health: a review. Altern Med Rev 2005;10(2):94-111.

van den Bemd GJ, Chang GT. Vitamin D and vitamin D analogs in cancer treatment. Curr Drug Targets 2002;3(1):85-94.

Garland CF et al. The role of vitamin D in cancer prevention. Am J Public Health 2006;96(2):252-261.

Gorham ED, Garland CF, Garland FC et al. Vitamin D and prevention of colorectal cancer. J Steroid Biochem Mol Biol 2005;97(1-2):179-194.

Giovannucci E. The epidemiology of vitamin D and colorectal cancer: recent findings. Curr Opin Gastroenterol 2006;22(1):24-29.

Hartman TJ et al. The association of calcium and vitamin D with risk of colorectal adenomas. J Nutr 2005;135:252-259.

John EM, Schwartz GG, Koo J, Van Den BD, Ingles SA. Sun exposure, vitamin D receptor gene polymorphisms, and risk of advanced prostate cancer. Cancer Res 2005;65:5470-5479.

Woo TC, Choo R, Jamieson M, Chander S, Vieth R. Pilot study: potential role of vitamin D (cholecalciferol) in patients with PSA relapse after definitive therapy. Nutr Cancer 2005;51(1):32-36.

van Veldhuizen PJ et al. Treatment of vitamin D deficiency in patients with metastatic prostate cancer may improve bone pain and muscle strength. J Urol 2000;163(1):187-190.

Bertone-Johnson ER et al. Plasma 25-hydroxyvitamin D and 1,25-dihydroxyvitamin D and risk of breast cancer. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2005;14:1991-1997.

BŽrubŽ S et al. Vitamin D, calcium, and mammographic breast densities. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2004;13(9):1466-1472.

Zhou W, Suk R, Liu G et al. Vitamin D is associated with improved survival in early-stage non-small cell lung cancer patients. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2005;14,10:2303-2309.

Nakagawa K et al. 1 alpha,25-Dihydroxyvitamin D 3 is a preventive factor in the metastasis of lung cancer. Carcinogenesis 2005;26(2):429-440.

Ringe JD, Burckhardt P (Hrsg). Vitamin D, Kalzium in der Osteoporosetherapie. Stuttgart: Gustav Thieme Verlag 1999.

Vieth R, Ladak Y, Walfish PG. Age-related changes in the 25-hydroxyvitamin D versus parathyroid hormone relationship suggest a different reason why older adults require more vitamin D. J Clin Endocrinol Metab. 2003; 88(1): 185-191.

Bothe V, Schmidt-Gayk H. Competitive protein binding assay for the diagnosis of hyper- and hypovitaminosis D. In: Schmidt-Gayk H, Armbruster FP, Bouillon R (Hrsg). Calcium regulating hormones, vitamin D metabolites, and cyclic AMP. Assays and their clinical application. Heidelberg: Springer 1990; 258-279.

Peacock M. Osteomalacia and rickets. In: Nordin BEC, Need AG, Morris HA (Hrsg). Metabolic bone and stone disease. Edinburgh: Churchill Livingstone 1993; 83-108.

Zurück zur Übersicht
Zurück zur Startseite