Entspannungsverfahren

Kann Meditation Medikamente ersetzen? Dass Meditation gegen Angststörungen, Stress, Alterseffekte und eben auch Depression wirkt, wurde bereits vielfach belegt. Inzwischen berichten nicht nur medizinische Fachjournale, sondern auch vermehrt überregionale Tageszeitungen und Magazine über die heilende Wirkung von Meditation auf psychische Leiden.[1] Madhav Goyal von der Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore ermittelte zum […]