Stressbewältigung

Stressbewältigung zur Förderung der Gesundheit Unsere Gesundheit ist maßgeblich abhängig von unserem Stresspegel und unserer Stressbewältigung. Der persönliche Stresspegel beschreibt die Menge an Stress, die wir erleben. Das Maß an Stress, welches wir gut verkraften, ist abhängig von unserer Persönlichkeit und Lebenssituation. Wenn der Stresspegel die individuelle Grenze überschreitet kommt es zu vielfältigen Störungen der […]

Blut – Untersuchung

Das Blutbild   Die Untersuchung des Blutes, welche umgangssprachlich häufig auch als Blutbild bezeichnet wird, nimmt in unserer Praxis in Hannover einen wichtigen Stellenwert ein. Gerne verwenden wir auch den Begriff Blutbild, denn die Laboruntersuchung des Blutes trägt zum individuellen Gesamtbild jedes Patienten bei. Das Blutbild ist ein Teil des Gesamtresultates mit dem wir die […]

Vitamine & Co.

Artikel zu unserem Top Thema: Vitamine   Magnesium für die Gesundheit Magnesium ist ein reaktionsfreudiges Erdalkalimetall, welches in der Natur im Blattgrün und in zahlreichen Mineralien vorkommt. Für den menschlichen Körper ist es ein unentbehrlicher Bestandteil: es entspannt, wirkt entzündungshemmend, hilft bei Diabetes, ist am Muskelaufbau beteiligt, lockert die Muskulatur und erhört die Leistungsfähigkeit. Lesen […]

Multimodale Therapie

Die umfassende multimodale Therapie Die multimodale Therapie ist die umfassendste Behandlungsform, die wir anbieten. Je nach Behandlungsfall kommen Therapiebestandteile aus unseren verschiedenen schwerpunktmäßigen Fachbereichen unterschiedlich zum Tragen: Innere Medizin Stoffwechsel und Immunsystem Stress- und Entspannungsmedizin Ernährungsmedizin Naturheilkunde   Bei Bedarf und unter besonderen Umständen können auch komplementär-medizinische Verfahren im Rahmen der multimodalen Therapie zum Einsatz […]

Komplementäre Verfahren

Unser komplementärmedizinisches Angebot   Folgende komplementärmedizinische Verfahren werden bei uns als Bestandteil integrativmedizinischer Behandlungen angeboten: Akupunktur Akupressur Stimulation von Energiezentren Spezielle Yogaübungen Metsa (sanfte, beruhigende Wärmetherapie, punktuell mit Kräutern) Moxibustion (starke Hitzeanwendung an speziellen Punkten) Yukchoe Therapie (Stimulierung spezieller Punkte) Copper Cupping (Erzeugung von Unterdruck an speziellen Punkten) Behandlungen mit gepulstem Licht (Akupunkturverfahren) Mind-Body-Integration (mental-körperliche […]

Entspannungsverfahren

Kann Meditation Medikamente ersetzen? Dass Meditation gegen Angststörungen, Stress, Alterseffekte und eben auch Depression wirkt, wurde bereits vielfach belegt. Inzwischen berichten nicht nur medizinische Fachjournale, sondern auch vermehrt überregionale Tageszeitungen und Magazine über die heilende Wirkung von Meditation auf psychische Leiden.[1] Madhav Goyal von der Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore ermittelte zum […]

Krankheitszeichen

Krankheitszeichen ermöglichen uns den Zustand unserer Gesundheit wahrzunehmen. Gesundheit ist ein veränderlicher Zustand, das ist selbstverständlich. Kleine Abweichungen des optimalen Gesundheitszustandes, wie z.B. Erkältungen, gehören zum täglichen Leben. Wenn sich die Zipperlein allerdings mehren wird unsere Befindlichkeit eingeschränkt. Zum Beispiel dann, wenn wir unter häufigen Infekten, Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel oder erhöhter Ermüdbarkeit leiden.   Insbesondere wenn […]

Gesundheitsförderung

Wie gesund sind wir? Eine Frage, die so einfach scheint und doch noch mehr Fragen aufwirft. Wenn wir wissen wollen, ob wir tatsächlich gesund sind, sollten wir erst einmal den Begriff Gesundheit definieren. Was heißt eigentlich gesund sein? Ab wann sind wir gesund und ab wann krank? Wie fühlen wir uns, wenn wir wirklich und […]