Der Vitamin-D-Spiegel

Ein gesunder Vitamin-D-Spiegel ist für unseren Körper von großer Bedeutung. Vitamin D steht im Zusammenhang mit unserer Optimalen Gesundheit. Ein Vitamin-D-Mangel wird in Verbindung gebracht mit chronischer Erschöpfung, Schmerzen, Krankheiten des Immunsystems, der Atemwege, der Knochen und der Haut. Auch für das Herz-Kreislauf-System und unser allgemeines Wohlbefinden scheint Vitamin D …

Vitamin B12-Mangel – Ein unterschätztes Risiko

Der Mangel an Vitamin B12 ist ein unterschätztes Risiko – dieses Vitamin ist essentiell für die Gesundheit und eins der überlebenswichtigen Vitamine für den Menschen. Es übernimmt im Körper wichtige Vorgänge des Stoffwechsels und ist besonders entscheidend für die Aufrechterhaltung der Nervenfunktionen. Aufgrund von Veränderungen des Lebensstils und der Ernährungsweise …

Vitamin D

Das wichtige Sonnenhormon   Die Bedeutung von Vitamin D für Gesundheit und Wohlbefinden wurde bisher stark unterschätzt. Bislang galt es vor allem als Knochenstärker. Inzwischen haben neue Studien jedoch aufgezeigt, dass ein Mangel an Vitamin D ähnlich starke Konsequenzen auf die körperliche Gesundheit haben kann wie Übergewicht, Rauchen oder Bewegungsmangel. …