Yoga Integrativ

Basierend auf der Yoga-Philosophie und dem Yoga-Lebensstil, aber auch der ganzheitlichen Verbindung westlicher und fernöstlicher Denkweisen, widmen wir uns unter medizinischen Leitaspekten der Prävention und Therapie.

Hierbei handelt es sich nicht um die gängige Art von Yoga, die sich vorwiegend körperlichen Übungen bedient: Yoga Integrativ sind körperliche und mentale, sanft-meditative bis fließend-dynamische Yoga-Übungen, entwickelt für die Bedürfnisse unserer Zeit und westliche Menschen, die Interesse an der Erklärung von medizinischen Hintergründen haben und Körper und Geist koordinieren möchten (Mind-Body-Koordination).

Der Nutzen von Dhyana-Yoga ist dabei vielfältig. Die Gesundheit wird im Sinne von gesund bleiben und gesund werden gefördert, das Zusammenspiel von Körper und Geist harmonisiert und die körperlich-geistige Ausgeglichenheit gefestigt.

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