Vitamine & Co.

Artikel zu unserem Top Thema: Vitamine


 

Magnesium für die Gesundheit

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Magnesium ist ein reaktionsfreudiges Erdalkalimetall, welches in der Natur im Blattgrün und in zahlreichen Mineralien vorkommt. Für den menschlichen Körper ist es ein unentbehrlicher Bestandteil: es entspannt, wirkt entzündungshemmend, hilft bei Diabetes, ist am Muskelaufbau beteiligt, lockert die Muskulatur und erhört die Leistungsfähigkeit.

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Vitamin D – Warum Sie sich über dieses Vitamin Gedanken machen sollten

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Unter den Vitaminen gibt es eins, dass eine eine besondere Rolle für optimale Gesundheit und Wohlbefinden einnimmt: Vitamin D. In der Allgemeinbevölkerung ist es nicht gänzlich unbekannt- man kennt es als Vitamin oder Hormon bzw. Prohormon, welches mithilfe der Sonne in der Haut gebildet wird oder durch Ernährung zugeführt werden kann.

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Vitamin B12-Mangel – Ein unterschätztes Risiko

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Der Mangel an Vitamin B12 ist ein unterschätztes Risiko – dieses Vitamin ist essentiell für die Gesundheit und eins der überlebenswichtigen Vitamine für den Menschen. Es übernimmt im Körper wichtige Vorgänge des Stoffwechsels und ist besonders entscheidend für die Aufrechterhaltung der Nervenfunktionen.

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Orthomolekulare Medizin

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Ziel der orthomolekularen Medizin ist es, durch die Verwendung von Mikronährstoffen (z.B. Mineralstoffe und Vitamine) zur Behandlung und Vermeidung von Krankheiten beizutragen. Krankheiten führen zu einem biochemischen Ungleichgewicht im Körper, das durch geeignete, gesunde Ernährung unter Hinzunahme von wichtigen Nährstoffen ausgeglichen werden kann.

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