Durch Yoga können wir bei Übergewicht deutlich abnehmen ohne Diät. Diese Tatsache ist allgemein kaum bekannt. Das Deutsche Ärzteblatt hat in seiner Ausgabe vom Oktober 2016 das Ergebnis einer bahnbrechenden Studie zur Gewichtsreduktion bei Frauen mit Übergewicht veröffentlicht, welche unsere langjährige Erfahrung mit der integrativen Yoga Therapie (YIT, Yoga integrativ …
